نتیجه یک بررسی جدید نشان داد، بهترین زمان برای مسواک زدن خلاف باور عامیانه، قبل از وعده صبحانه است.
– سلامت نیوز نوشت؛ کارشناسان می گویند، اینکه افراد باید پس از خوردن صبحانه دندان های خود را مسواک بزنند افسانه است و تفاوتی در بهداشت و حفظ سلامت دندان ها ایجاد نمی کند.
مسواک زدن دندان ها پس از صرف وعده صبحانه یک روتین است که بسیار دنبال و تصور می شود برای دندان های شما بهترین است، اما در واقعیت، مسواک زدن دندان هایتان قبل از اولین وعده غذایی در روز بهترین محافظت از دندان هایتان را دارد.
با این حال، داده های به دست آمده از یک نظرسنجی ها نشان می دهد تا 40 درصد از مردم این اشتباه را مرتکب می شوند و فقط بعد از اتمام صبحانه، مسواک می زنند.
به گفته سام جثوا، نایب رییس آکادمی دندانپزشکی انگلیس و آلن کلارک، مدیر بخش دندانپزشکی در کلینیک”Paste Dental” به منظور محافظت از دندان ها در برابر باکتری ها و در امان ماندن از تنفس بدبو، مسواک زدن در صبح اول وقت ضروری است.
نخستین موضوعی که مسواک زدن به بدن کمک می کند این است که با باکتری هایی که در طول شب رشد کرده اند مبارزه می کند.
ناییب رییس آکادمی دندانپزشکی انگلیس می گوید، با خواب، باکتری های دهان شما تکثیر می شوند و در واقع این باکتری ها هستند که باعث ایجاد پلاک می شوند.
